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人生100年時代、ライフシフト、この言葉を最近よく耳にする機会がありませんか？あなたは耳にしたとき、どんな気持ちをお持ちになったでしょうか。　

興味はあるけど「どうやって始めればいいのか始め方がわからない」という方が多いのではないかと思います。

ライフシフトの始め方にはコツがあります。

まずは、この３つから始めてみましょう。

• 自分を理解する
• 情報を収集する
• 準備をする

■自分を理解する

ライフシフトを始める上で、自分が今後どういう生き方をしたいかという軸が大切です。つまり、自分自身のことをよく理解しておかなくてはならないのです。

「私はこういう人です」と今や過去の肩書ではなく、自分自身を語ることができますか。

自分はどんなことに興味あって、どんな時に充実感や幸せを感じるか、これからどんなことをしたいという夢があるか、スラスラと語れる方は少ないと思います。

まずは、今まで経験してきた中で印象に残っていることを思い浮かべてみてください。どんなことが浮かびましたか？また、なぜそれが印象的だったのでしょう？

このように掘り下げていくことで、今まで気づかなかった自分の気持ちや大切にしたいこと等が少しずつ分かるようになってきます。

■情報を収集する

テレビや雑誌でみかけるライフシフト後の輝いて見える人たち。なんだか自分とは随分と遠い世界で暮らしているように見えますね。

でもでも！そんなライフシフト後の皆さんも「最初のきっかけ」や「最初の一歩」があったのです。最初はなかなか上手くいかなかった方もいれば、なんだかご縁が繋がって気づいたらこうなってた方、様々な方がいらっしゃいます。

まずはそんなライフシフト経験者の方々や、きっかけや経緯、どんなライフシフトをしたのか、を情報収集してみましょう。

情報収集を重ねるうちに、自分が心配や不安に思っていることが解消されたり、興味がある分野が分かってきたりします。

日本ライフシフト協会では、無料オンライン講座のライフシフト勉強会「わくわくライフシフト入門セミナー」を毎月実施しています。

あなたの最初の一歩のきっかけに、セミナーに参加して、経験者の方へ直接質問してみたりすると、ライフシフトがぐっと身近になってくるでしょう。

■準備をする

ライフシフトを始めるためには準備が必要です。

例えばマネープラン。ライフシフト準備期間やライフシフト後の収入の増減に対する備えはできそうでしょうか。今後の人生にやはりお金は大事ですから、しっかりとシミュレーションしておくと安心してライフシフトをより具体的に考えていけるようになります。

シミュレーションをしていくと、どんなタイミングならライフシフトができるか、どの程度のライフシフトなら実現可能か等が明確になっていくでしょう。

時期や範囲などが見えてくれば、その時のご家族やパートナー等の環境、合意は？・・etc、気づいたらどんどんプランが出来てくるかもしれません。

あなたのライフシフトに合った準備にはどんなものがあるか、準備について考えていくことで新しい目標が出来たりして、すでに最初の一歩が始まっていく感じがしますね。

いかがでしたでしょうか。興味はあるけど「どうやって始めればいいのか始め方がわからない」ところから、始めるコツの３つを考えていくことで、あなたらしいライフシフトが始まっていきます。

• 自分を理解する
• 情報を収集する
• 準備をする

この情報があなたのライフシフトのご参考になれば幸いです。

Have a nice life shift !

ライフシフトコンシェルジュ

Makiko